Verbeter je slaapgewoonten met deze app
Sleep Calculator: Cycle Sound is een handige applicatie voor iPhone die gebruikers helpt hun slaapgewoonten te verbeteren. Met de slaapcycluscalculator kunnen gebruikers de optimale tijd bepalen om naar bed te gaan, gebaseerd op hun gewenste tijd om wakker te worden en de 90-minuten slaapcyclus. Daarnaast biedt de app ook een slaapduurcalculator, waarmee je de beste bedtijd en tijd om wakker te worden kunt berekenen op basis van de gewenste slaapduur.
Verder bevat de app een selectie van verschillende geluiden die zijn ontworpen om het inslapen te vergemakkelijken en een diepere, meer rustgevende slaap te bevorderen. De applicatie is gratis te gebruiken, met de mogelijkheid om een abonnement aan te schaffen voor onbeperkte toegang tot alle functies. De interface is gebruiksvriendelijk, waardoor het eenvoudig is om de gewenste instellingen aan te passen.
